Sleep Club | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

18:09

Sleep Club

В гостях у Филиппа Киркорова: рум-тур по интерьерам от Askona Home

136,7 тыс · 1 год назад

Sleep Club

Гостиничный комплекс Евгения Плющенко: вот как живут молодые фигуристы

16,9 тыс · 1 год назад

Sleep Club

Что подарить на 23 февраля: 8 полезных товаров для мужчин

4587 · 1 год назад

Зачем читать сказки детям: 5 положительных эффектов

Чтение сказки на ночь не просто ритуал, а полезная практика для развития малыша. Сказки помогают ребенку развивать словарный запас, воображение и эмоциональный интеллект. Рассказываем об этих и других положительных эффектах детских сказок. Во время чтения ребенку приходится представлять героев и события, и, следовательно, развивать воображение. С помощью сказок ребенок также учится придумывать свои истории и улучшает творческое мышление. Для развития воображения лучше всего подходит чтение вслух...

2 дня назад

Экологичные, умные и ортопедические: 6 трендовых матрасов от Askona

Современный матрас — это не просто место для сна. Он может служить для профилактики заболеваний спины и даже отслеживать показатели вашего сна. Рассказываем о самых трендовых матрасах Askona. Анатомический матрас Grether & Wells Royal Desert Экологичность — один из главных трендов в дизайне интерьера последних лет. Товары из переработанных материалов уже никого не пугают. Матрас Seaquel создан для тех, кто заботится о природе. В составе матраса текстиль из океанского пластика — бутылок и сетей. Пластик очищают и переплавляют в волокна, из которых потом создается прочная ткань...

1 неделю назад

Спросили у дизайнера: тренды интерьера 2026

Минимализм сдает позиции, а на смену идеальному порядку приходит намеренный беспорядок. Какие интерьерные тренды принес нам 2026 год? Обсудили с ведущим дизайнером Askona Евгенией Фоминой. Все последние годы на пике популярности был минимализм: строгий, аскетичный, упорядоченный. Это выглядело дорого и статусно. Но вот настало время сказать минимализму — прощай! Новая роскошь — беспорядок. На авансцену выходит тренд Cluttercore, на русский язык его переводят по-разному: «уютный беспорядок», «намеренный беспорядок», «упорядоченный хаос»...

2 недели назад

Инновационные спальные принадлежности: от подушки против храпа до умного матраса

Высокие технологии есть не только в телефонах и компьютерах, но и в спальных принадлежностях. Одеяло, которое имитирует объятия, подушка против храпа, матрас с мониторингом сна, — рассказываем про эти и другие инновационные спальные принадлежности. Умная подушка Smart Pillow 5.0 Одеяло Nano Technology поможет вам заснуть и выровнить циркадные ритмы. Все благодаря особым материалам. Одеяло Nano Technology стимулирует выработку мелатонина Одеяло Silk Sense создано из премиальных материалов — шелка и тенселя...

2 недели назад

Диван, который спасет квадратные метры Миссия — разместить диван в маленькой квартире так, чтобы осталось место для жизни. С этой задачей справится диван-супергерой Folly 🦹‍♂️ ◾ Диван в скрутке — попадет в квартиру даже через узкие проемы. ◾ Компактный диван подойдет даже для студии — в сложенном виде габариты составляют всего 140х80 см. ◾ Заменит кровать — диван раскладывается в комфортное полутороспальное место. Найдите своего супергероя среди диванов Askona и заберите его со скидкой 10% по промокоду СУПЕРСИЛА 💪

3 недели назад

Как выбрать надежную кровать: от усиленного каркаса до креплений

Кровать с креплениями на болтах надежнее, чем на саморезах. А от толщины ЛДСП зависит долговечность кровати. Рассказываем об этих и других нюансах, которые помогут выбрать прочную кровать. Кровать Blanca Чем большую нагрузку выдерживает кровать, тем она крепче. Максимальную нагрузку можно посмотреть в характеристиках товара — в среднем она составляет 140 кг на спальное место. Нагрузка указывается на одно спальное место, то есть для двуспальной кровати значение надо умножить на два. Кровати Askona могут выдерживать повышенные нагрузки — до 200 кг на спальное место...

3 недели назад

«Я сплю до 18 часов в сутки»: как живет человек с гиперсомнией

У Марии редкая болезнь — идиопатическая гиперсомния. По разным оценкам, ею страдают от одного до 14 из 100 000 человек. В России такой диагноз почти не ставят, а современного лечения фактически нет. Мария рассказала Sleep Club историю своей болезни и поделилась, как жить с гиперсомнией. Гиперсомния — это комплекс нарушений сна, который включает нарколепсию I и II типов, синдром Клейне-Левина и самую редкую — идиопатическую гиперсомнию. Идиопатическая значит без установленных причин. Именно такую форму гиперсомнии выявили у Марии...

3 недели назад

5 секретов идеальной кухни-гостиной

Кухня-гостиная — удобное решение, особенно для маленьких квартир и студий. Но важно учитывать нюансы: запах с кухни или шум техники могут мешать отдыху в гостиной. Рассказываем, как обустроить это пространство так, чтобы оно было удобным и функциональным. Кухня Alla Совместить кухню и гостиную может быть удобно: вместо двух небольших комнат получится просторная общая зона. Можно совмещать готовку с общением с семьей или гостями, а также приглядывать за детьми во время готовки. Прежде чем объединить две комнаты, стоит учесть возможные сложности...

1 месяц назад

7 ошибок при выборе матраса: рассказывают эксперты Askona

Матрас с неподходящей жесткостью вызывает боли в спине, а зависимый пружинный блок не поддерживает тело в правильном положении. Собрали основные ошибки при выборе матраса в этой статье. Анатомический матрас Grether&Wells Gris Imperial Существует мнение, что для здоровья спины лучше всего спать на жесткой поверхности. Это миф. Жесткий матрас подойдет далеко не всем, а в некоторых случаях может даже усилить боли в теле. Жесткость матраса — это оптимальная поддержка, при которой тело расслабляется. Существуют мягкие, жесткие и матрасы средней жесткости...

625 читали · 1 месяц назад

5 лайфхаков для новогодней сервировки стола

Идеальный новогодний ужин — это не только вкусная еда, но и красивая сервировка. Можно украсить стол в цветах Нового года или символа 2026 года. Собрали интересные и красивые варианты. Символ 2026 года — красная огненная лошадь. Она олицетворяет силу, энергию и независимость. Чтобы грядущий год приносил удачу, встречайте его в цветах символа года. Для красной огненной лошади характерны оттенки пламени: красный, оранжевый, золотой. На стол можно подобрать скатерть, персонники и посуду в соответствующих цветах...

2 месяца назад

Облачное спокойствие в интерьере Институт цвета Pantone выбрал цвет 2026 года — Cloud Dancer (облачный танцор). Воздушный белый цвет олицетворяет спокойствие, которого порой так не хватает в шумном мире. Создать расслабляющую атмосферу с помощью цвета года можно и у себя дома. В карточках собрали товары Askona и Askona Home, которые помогут создать свой островок спокойствия. Товары Askona в цвете года: Комплект постельного белья Pure Bamboo — clck.ru/...efj Комплект постельного белья Home — clck.ru/...ejv Комплект постельного белья Stripe 2.0 — hclck.ru/...eo4 Диван Molto — htclck.ru/...ern Салатник-боул Spell coconut — httclck.ru/...eug Набор салатников Chill — httpclck.ru/...ewj

3 месяца назад

Как спят олимпийские чемпионы: интервью фигуристки Татьяны Волосожар

Самый страшный сон на Олимпиаде, любимая подушка и «сонные» секреты победителей. Татьяна Волосожар, двукратная олимпийская чемпионка по фигурном катанию, рассказала Sleep Club об особенностях сна спортсменов. Татьяна Волосожар — двукратная олимпийская чемпионка, чемпионка мира и четырехкратная чемпионка Европы в парном фигурном катании. Фигуристка выступала в паре с Максимом Траньковым, за которого впоследствии и вышла замуж. Сейчас Татьяна, как она выражается, трехкратная мама. После завершения спортивной карьеры она посвящает себя детям...

8631 читали · 3 месяца назад

01:02